Khi nhu cầu chiếu sáng của con người càng tăng thì các sản phẩm đèn LED ngày càng được ưa chuộng. Trong đó không thể không nhắc tới mẫu đèn LED âm trần 3 màu mang lại sự tiện ích tuyệt vời cho các không gian sống hiện đại, đẳng cấp. Cùng Adream tìm hiểu kỹ hơn về loại đèn LED âm trần 3 màu này cũng như ưu điểm, ứng dụng của chúng trong đời sống thực tế hàng ngày.
1 – Đèn LED âm trần 3 màu là loại đèn gì?
Đèn LED âm trần 3 màu là loại đèn LED âm trần đổi màu với 3 chế độ đèn sáng khác nhau, chỉ cần bật/tắt công tắc là màu đèn có thể thay đổi linh hoạt theo nhu cầu sử dụng thực tế. Đèn có 3 chế độ ánh sáng gồm màu trắng, màu vàng và màu trung tính.
Nhờ sự linh hoạt về chế độ màu sắc này nên đèn LED âm trần 3 màu được lựa chọn thi công ở rất nhiều không gian thay vì thi công các loại đèn đơn sắc thông thường như trước đây.
Đèn LED âm trần khối đúc với 3 chế độ màu
2 – Đèn LED âm trần 3 màu có đặc điểm gì?
Đèn LED âm trần 3 màu thuộc dòng đèn Downlight có khả năng thay đổi màu sắc linh hoạt, hoàn toàn có thể lắp đặt trang trí cho phong cách hiện đại hay cổ điển đều được. Dưới đây là những đặc điểm nổi bật của loại đèn này:
– Khả năng thay đổi màu sắc ánh sáng linh hoạt
Sản phẩm đèn LED âm trần 3 màu có thiết kế độc đáo khác biệt so với các loại đèn đơn sắc thông thường. Driver có 3 dây khác nhau thay đổi linh hoạt màu sắc trắng, trung tính và vàng để hợp với nhiều không gian, mục đích sử dụng. Sản phẩm có nguồn ánh sáng ổn định, không ảnh hưởng khi điện lưới thay đổi, từ đó mang lại chất lượng ánh sáng cao, khả năng chiếu sáng hiệu quả.
– Tiết kiệm chi phí, ánh sáng chất lượng
Thay vì phải lắp đặt nhiều bóng đèn LED âm trần đơn sắc cùng lúc thì nay có thêm mẫu đèn LED 3 màu đã cùng trong 1 sản phẩm. Đèn có thiết kế đẹp mắt, chất lượng ánh sáng tốt, dễ dàng đổi màu ánh sáng như ý muốn của mình giúp tiết kiệm chi phí cho công trình.
– Hiệu suất phát quang cao tuổi thọ lên tới 40,000h
Đèn LED âm trần 3 chế độ mang lại hiệu suất phát quang > 100Lm/W và tuổi thọ cao lên đến 40.000h. So với các thiết bị chiếu sáng thông thường, truyền thống khác, đèn âm trần có tuổi thọ cao gấp 2 – 3 lần. Tuổi thọ đèn cao sẽ hạn chế việc thay thế bóng thường xuyên và thải rác ra môi trường.
– Thi công lắp đặt dễ dàng nhờ thiết kế nhỏ gọn
Sản phẩm này được ưa chuộng còn nhờ vào thiết kế nhỏ gọn, vừa vặn thi công lắp đặt cho nhiều không gian. Led có phần tai cài đơn giản, chỉ cần đưa tai về phía sau lỗ khoét rồi đặt vào nhẹ nhàng là ok. Phần mặt đèn có chóa đèn siêu mỏng, tinh tế, ôm trọn trần nhà tạo sự hài hòa, thẩm mỹ cao.
3 – Đèn LED âm trần 3 màu ứng dụng vào những không gian nào?
– Diện tích nhỏ, không gian khiêm tốn
Sản phẩm này được đánh giá phù hợp với không gian nhỏ cần tiết kiệm diện tích tối đa. Một chiếc đèn nhưng có nhiều màu ánh sáng khác nhau phục vụ cho nhu cầu chiếu sáng. Lắp đặt âm trần nên đèn Downlight không bị vướng víu, chiếm không gian.
– Cần đa dụng ánh sáng trong cùng 1 không gian
Nhờ khả năng chuyển đổi màu sắc linh hoạt nên người dùng không cần lắp đặt nhiều loại đèn khác nhau để tối ưu không gian vì tất cả đã được tích hợp trong 1 bóng đèn. Tiết kiệm chi phí, diện tích lắp đặt và đồng bộ thẩm mỹ.
– Làm mới không gian tại quán cafe, nhà hàng
Những không gian cần thay đổi ánh sáng để chill, để tạo cảm giác mới mẻ như quán cafe, nhà hàng, khách sạn… thì đèn LED âm trần 3 màu là sự lựa chọn phù hợp. Thi công lắp đặt mẫu đèn này cũng rất đơn giản mà mang lại hiệu ứng kích thích, cảm xúc khách hàng rất tốt.
4 – Các mẫu đèn LED âm trần 3 màu hot nhất hiện nay
Cùng với sự phát triển của đời sống người tiêu dùng, ngày nay khách hàng mua đèn LED âm trần không chỉ còn phục vụ cho mục đích chiếu sáng mà còn đề cao mục đích trang trí. Vì vậy, bên cạnh các mẫu đèn đơn sắc, ngày càng nhiều khách hàng ưa chuộng đèn LED âm trần 3 màu để trang trí không gian sống. Dưới đây là một số mẫu bóng đèn âm trần 3 màu bán chạy nhất, quý khách hàng có thể tham khảo.
Đèn LED âm trần khối đúc 3 màu TOS
Với đặc điểm sử dụng chip LED OSRAM cao cấp nhập khẩu từ Đức, bóng đèn âm trần 3 màu TOS cho chất lượng ánh sáng hiệu suất cao lên đến 110Lm/W. Đây là hiệu suất chiếu sáng cao nhất đo được trên thị trường. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm bóng đèn âm trần 3 màu chất lượng ánh sáng cao cấp thì đèn âm trần TOS sẽ là lựa chọn đáng cân nhắc số 1.
Mã sản phẩm
Công suất
Ánh sáng
Nhiệt độ màu
Kích thước
Lỗ khoét
Hiệu suất quang
Chỉ số hoàn màu
Nhằm đem tới trải nghiệm ánh sáng chân thực, dịu nhẹ, an toàn cho mắt, sản phẩm đèn LED âm trần chống chói mỏng được cải tiến để phục vụ nhu cầu của người tiêu dùng. Bóng đèn được thiết kế mỏng nhẹ hơn giúp quá trình lắp đặt nhanh gọn. Lớp kính tán quang cấu tạo đặc biệt làm giảm luồng sáng chói đến mắt, tạo cảm giác dịu nhẹ. Đèn âm trần 3 màu chống chói mỏng phù hợp lắp đặt cho phòng ngủ, tạo cảm giác thư thái.
Mã sản phẩm
Công suất
Ánh sáng
Nhiệt độ màu
Kích thước
Lỗ khoét
Hiệu suất quang
Chỉ số hoàn màu
Đèn LED âm trần COB là kiểu đèn lắp âm trần spotlight với đặc tính rọi điểm ấn tượng. Đèn COB giúp làm nổi bật vật thể như tranh, ảnh, vật trang trí. Kết hợp với ánh sáng 3 màu, đây chắc chắn sẽ là lựa chọn cho bóng đèn trang trí đáng cân nhắc.
Mã sản phẩm
Công suất
Ánh sáng
Nhiệt độ màu
Kích thước
Lỗ khoét
Hiệu suất quang
Chỉ số hoàn màu
5 – Địa chỉ mua đèn LED âm trần 3 màu chính hãng Hà Nội
Với những tiện ích mà đèn LED âm trần 3 màu mang lại thì chắc chắn sẽ mang lại cho bạn không gian nổi bật. Tại Hà Nội, nếu bạn có nhu cầu mua đèn LED chính hãng hãy liên hệ ngay Adream-lighting
Để giúp khách hàng dễ dàng tiếp cận được những sản phẩm đèn LED âm trần chính hãng với giá thành phải chăng .
Hãy yên tâm khi mua đèn LED tại Adream, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích:
100% sản phẩm đèn LED chính hãng
Sản phẩm đa dạng, mức giá ưu đãi và cạnh tranh trên toàn thị trường.
Chế độ bảo hành điện tử tiện dụng, bao đổi trả lên đến 24 tháng.
Hệ thống đại lý và nhà phân phối chính hãng trải dài khắp cả nước, hỗ trợ tư vấn và giao hàng trên phạm vi toàn quốc.
Đặc biệt, Adream còn sở hữu nhiều chính sách ưu đãi và chiết khấu cực lớn cho đối tác, đại lý và nhà phân phối. Nếu cần tư vấn thêm về sản phẩm đèn LED âm trần liên hệ ngay hotline:0904 996 018 để được hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.
Cuộc sống ngày càng hiện đại kéo theo nhiều bệnh lý liên quan tới mắt. Nhất là sử dụng nguồn ánh sáng không đảm bảo sẽ gây hại cho đôi mắt của bạn. Vậy ánh sáng đèn nào tốt cho mắt? Phải sử dụng loại đèn LED nào để đảm bảo tiêu chuẩn về ánh sáng an toàn, bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh? Hãy cùng Adream tìm hiểu kỹ hơn trong nội dung bài viết dưới đây.
1. Theo góc nhìn khoa học, ánh sáng đèn vàng hay đèn trắng sẽ tốt cho mắt?
Theo góc nhìn khoa học, ánh sáng tự nhiên là loại ánh sáng tốt nhất cho mắt con người. Nhưng cuộc sống học tập, làm việc, kinh doanh, sản xuất không phải lúc nào cũng thường trực nguồn ánh sáng tự nhiên. Vì vậy, đèn chiếu sáng đã xuất hiện với nhiều chủng loại đa dạng để phục vụ cho nhu cầu này.
Ánh sáng được chia làm 2 loại chính: ánh sáng đèn vàng và ánh sáng đèn trắng.
– Ánh sáng đèn vàng (Warm Light) là loại ánh sáng có màu sắc trên thang nhiệt độ màu khoảng 2700 đến 3000K. Khi chiếu sáng, tỏa ra màu đỏ hoặc hơi vàng mang lại cảm xúc ấm áp, gần gũi và thân thiện.
Nhưng ánh sáng vàng khiến cho người dùng có thể nhận diện sai màu sắc của vật thể. Vì vậy, nên sử dụng ánh sáng vàng lắp đặt cho không gian phòng ngủ, đọc sách hoặc trang trí thêm cho không gian.
– Ánh sáng đèn trắng có nhiệt độ màu cao hơn ánh sáng vàng. Chúng được phân gồm 2 loại chính: trắng tự nhiên (nhiệt độ màu từ 4000-4500K) và trắng lạnh (nhiệt độ màu từ 5000-6500K). Quang phổ của ánh sáng trắng tỏa ra nhiều và rộng hơn phổ của ánh sáng vàng.
=> Kết luận: Vậy ánh sáng đèn nào tốt cho mắt? Ánh sáng vàng hay trắng tốt cho mắt sẽ còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như môi trường, mục đích và đối tượng sử dụng. Theo các nghiên cứu khoa học thì cả 2 loại ánh sáng vàng và trắng đều không làm hại cho mắt nhưng trong không gian phòng ngủ, phòng sách, phòng trưng bày… thì ánh sáng vàng sẽ là lựa chọn tối ưu hơn cả.
2. Nhiệt độ màu ánh sáng nào tốt cho mắt?
Như đã phân tích ở trên, ánh sáng phù hợp với mắt là những ánh sáng có màu trắng ấm và vàng nhạt. Đặc biệt, với ánh sáng ban ngày có chỉ số hoàn màu cao là tốt nhất. CRI ban ngày cao giúp màu sắc trông rõ nét hơn và mắt thấy được chi tiết tốt hơn.
Khi lựa chọn đèn LED, với những đôi mắt ưu tiên cho sự điều tiết và hạn chế tối đa tình trạng bệnh lý về mắt thì đèn ánh sáng vàng với công suất vừa đủ sẽ không gây căng thẳng cho mắt. Còn với đôi mắt có thị lực kém thì nên dùng ánh sáng trắng để mắt được dịu nhẹ, nhìn rõ nét mọi vật hơn.
Nhiệt độ màu ánh sáng tốt cho mắt:
– Nhiệt độ màu 2700K – 3000K: ánh sáng vàng dịu nhẹ, thích hợp cho phòng ngủ, phòng khách.
– Nhiệt độ màu 3500K – 4500K: tạo ra ánh sáng trắng nhẹ nhàng hay còn được gọi là ánh sáng trung tính, phù hợp cho phòng bếp, phòng làm việc, văn phòng…
Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện thoại, máy tính và thiết bị điện tử có thể làm tổn thương mắt nếu sử dụng quá nhiều. Vì vậy, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử cũng là 1 cách bảo vệ đôi mắt của bạn.
3. Vậy loại bóng đèn nào tốt cho mắt bạn nên ưu tiên sử dụng hiện nay?
Lựa chọn bóng đèn hiện nay không đơn thuần chỉ để chiếu sáng nữa mà người sử dụng ưu tiên sự an toàn và chất lượng cho đôi mắt. Vì vậy, câu hỏi sử dụng loại ánh sáng đèn nào tốt cho mắt được rất nhiều người quan tâm.
Đèn LED là sự lựa chọn số 1 để thắp sáng các không gian hiện đại. Mặc dù trên thị trường hiện nay có hàng trăm mẫu đèn LED khác nhau cho khách hàng lựa chọn, tuy nhiên đèn LED cũng có rất nhiều loại. Adream chuyên phân phối các mẫu đèn LED hiện đại NGUỒN SÁNG DỊU ÊM, sáng chân thực, dịu mắt mang tới hiệu quả chiếu sáng an toàn, bảo vệ đôi mắt người sử dụng.
Toàn bộ các sản phẩm đèn LED thế hệ mới tại Adream được sử dụng công nghệ chiếu sáng độc quyền – Công nghệ Eyecare, chip LED Osram tốt nhất thế giới mang tới chất lượng chiếu sáng vượt trội, phổ quang rộng, ánh sáng dịu êm an toàn cho đôi mắt. Đặc biệt thích hợp với các không gian chiếu sáng làm việc, học tập. Hạn chế các bệnh lý về mắt khiến nhiều người lo sợ.
Nếu bạn đang có cùng quan tâm rằng ánh sáng đèn nào tốt cho mắt thì hi vọng nội dung bài viết trên đây đã giải đáp được phần nào câu hỏi. Sự lựa chọn đèn LED phù hợp, chính hãng để thắp sáng hàng ngày cũng chính là cách để bạn bảo vệ và tương lai cho cả gia đình về sau.
Để được mua và trải nghiệm các sản phẩm đèn LED thế hệ mới nguồn sáng dịu êm tại Adream vui lòng liên hệ qua hotline 0904 996 018 được hỗ trợ nhanh chóng.
Ánh sáng xanh từ đèn LED gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe và cơ thể. Cùng chúng tôi tìm hiểu về ánh sáng xanh trong đèn LED, tại sao ánh sáng xanh lại gây ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể con người.
Ánh sáng xanh là gì ?
Ánh sáng xanh là một loại ánh sáng mang năng lượng cao có thể nhìn thấy được có bước sóng từ 380 đến 500 nm và được chia làm 2 loại: Ánh sáng xanh ngọc có lợi và Ánh sáng xanh tím có hại.
Ngoài ánh sáng xanh phát ra từ nguồn sáng tự nhiên như ánh sáng mặt trời thì còn có các nguồn ánh sáng xanh ánh sáng xanh ngày đến từ nhiều sản phẩm công nghệ hiện đại như : màn hình máy tính, tivi, điện thoại và các thiết bị chiếu sáng. Đặc biết hơn phần lớn chúng ta tiếp xúc với ánh sáng xanh trực tiếp hằng ngày từ các thiết bị chiếu sáng LED.
Ánh sáng xanh là gì ?
Ánh sáng xanh ngọc có lợi như thế nào ?
Tiếp xúc với ánh sáng xanh ngọc giúp mang lại một số lợi ích sức khỏe quan trọng.
Giúp tỉnh táo hơn: Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh có thể tăng thời gian phản ứng và kích thích sự tỉnh táo của cơ thể khi không ở vào thời gian hiệu suất cao nhất trong ngày.
Tăng cường khả năng nhận thức, tập trung và trí nhớ.
Cải thiện tình trạng trầm cảm theo mùa. Liệu pháp ánh sáng xanh hiện nay là một trong các phương pháp điều trị phổ biến để làm giảm chứng trầm cảm theo mùa. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đây cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với chứng trầm cảm theo mùa, nhất là khi phối hợp với thuốc chống trầm cảm.
Cải thiện mụn trứng cá. Ánh sáng xanh ngọc giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm ở các nốt mụn.
Cải thiện một số vấn đề của da. Dày sừng hoạt tính và bệnh vẩy nến mảng bám đều được cải thiện bằng cách điều trị ánh sáng xanh. Liệu pháp ánh sáng xanh cũng đã có hiệu quả trong việc điều trị ung thư biểu mô tế bào đáy.
Tuy nhiên cũng nên hạn chế tiếp xúc ánh sáng xanh quá nhiều vào ban đêm điều đó ngược lại sẽ gây hại cho cơ thể bạn.
Ảnh hưởng của ánh sáng xanh
Ánh sáng xanh tím gây hại gì cho cơ thể ?
Bên cạnh việc ánh sáng xanh ngọc mang lại các công dụng hữu ích thì đối với ánh sáng xanh tím lại tác động trực tiếp gây hại đến cơ thể bạn.
1. Ánh sáng xanh tím gây các vấn đề về mắt
Tia sáng xanh tím phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, vi tính có năng lượng mạnh nhất trong các loại ánh sáng nhìn thấy được.
Lượng ánh sáng xanh tím mà các thiết bị này phát ra chỉ là 1 phần nhỏ so với ánh sáng mặt trời, nhưng mắt chúng ta nhìn thẳng vào chúng trong thời gian dài (đặc biệt là ban đêm).
Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe gấp nhiều lần và dễ gây tổn thương tế bào mô sắc tố võng mạc, lâu ngày sẽ làm chết các tế bào thị giác.
Biểu hiện như:
Mỏi mắt, khô mắt
Đau đầu, mất ngủ
Tăng nguy cơ dẫn đến thoái hóa điểm vàng do tia sáng xanh có thể đi xuyên qua võng mạc mắt ,góp phần làm tổn thương các tế bào nhạy cảm với ánh sáng trong võng mạc.
Đặc biệt nếu tiếp xúc ánh sáng xanh tím trong môi trường làm việc hoặc sinh hoạt trong thời gian dài thì sẽ dẫn tới một số bệnh tình trạng nghiêm trọng về mắt như : Chứng mỏi mắt kỹ thuật số ; Thoái hóa điểm vàng ; Hỏng võng mạc.
2. Ánh sáng xanh tím và giấc ngủ
Các chu kỳ thức – ngủ tự nhiên của cơ thể được kiểm soát phần lớn bởi một loại hormone gây ngủ gọi là melatonin. Các cơ quan thụ cảm ánh sáng chuyên biệt trong mắt có thể nhận biết sự khác biệt giữa ánh sáng ban ngày chói chang (với sóng ánh sáng xanh cường độ cao) và tông màu đỏ (hoàng hôn) rồi gửi thông tin trở lại não và thúc đẩy sản xuất melatonin dự trữ tự nhiên của cơ thể.
Việc sử dụng màn hình điện tử hoặc thiết bị chiếu sáng LED, đặc biệt là vào ban đêm, có liên quan đến chất lượng giấc ngủ kém. Ánh sáng xanh tím từ các thiết bị chiếu sáng LED và điện tử sẽ dễ dàng làm rối loạn nhịp sinh học hay còn gọi là chu kỳ thức – ngủ. Trong một nghiên cứu, chỉ cần 2 giờ tiếp xúc với ánh sáng xanh tím vào ban đêm đã làm chậm hoặc ngừng giải phóng hormone ngủ melatonin. Tắt nguồn thiết bị các thiết bị phát sáng ánh sáng xanh tím của bạn ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ.
Khi ánh sáng xanh tím làm rối loạn chu kỳ thức – ngủ thì các vấn đề khác cũng có thể phát triển:
Tăng nguy cơ bệnh ung thư liên quan đến hormone (chẳng hạn như ung thư vú và tuyến tiền liệt)
Giảm nồng độ leptin (một chất hóa học báo hiệu no sau bữa ăn)
Thay đổi quá trình trao đổi chất, đặc biệt là lượng đường trong máu
3. Ánh sáng xanh tím và ung thư
Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Một nghiên cứu cho thấy những người làm việc ca đêm có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, tuyến tiền liệt và đại trực tràng cao hơn.
4. Ánh sáng xanh tím và trẻ em
Trẻ em nếu tiếp xúc với ánh sáng xanh quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, cận thị và các vấn đề về tập trung chú ý. Vào ban đêm, ánh sáng xanh có thể khiến cơ thể của trẻ tiết ra melatonin chậm hơn so với người lớn.
5. Ánh sáng xanh tím và sức khỏe tâm thần
Việc mắt tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh vào ban đêm có liên quan đến các triệu chứng của trầm cảm.
Các cách hạn chế ánh sáng xanh tím ảnh hưởng lên cơ thể
Sử dụng các loại kính có tác dụng lọc ánh sáng xanh có hại.
Sử dụng các thiết bị điện tử một cách hợp lý, không nhìn vào màn hình quá lâu, xen kẽ vào giữa quá trình sử dụng là các khoảng nghỉ ngơi, thư giãn cho mắt. Có thể sử dụng nước mắt nhân tạo để giải quyết tình trạng khô mắt.
Hạn chế tối đa sử dụng các thiết bị điện tử hoặc tiếp xúc quá nhiều với nguồn phát sáng vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Hạn chế sử dụng các thiết bị chiếu sáng LED có chip LED không hạn chế ánh sáng xanh tím.
Các bạn có thể tham khảo các sản phẩm thiết bị chiếu sáng có chip LED hạn chế ánh sáng xanh tím có hại cho cơ thể con người tại Adream-lightting.vn
Mỗi ngày trẻ em thường dành khá nhiều thời gian cho việc học tập, đọc sách vì vậy việc lựa chọn đèn học có nguồn ánh sáng an toàn, bảo vệ mắt được các bậc phụ huynh rất quan tâm. Nhiều câu hỏi được đặt ra rằng nên mua đèn học ánh sáng vàng hay trắng để chống cận thị và giảm thiểu tối đa các căn bệnh liên quan tới mắt của trẻ? Nếu bạn cũng đang quan tâm tới vấn đề này, hãy tham khảo một vài tư vấn dưới đây của chúng tôi nhé.
1. Đặc điểm và đặc tính của ánh sáng vàng – ánh sáng trắng là gì?
Đặc điểm
Nhiệt độ màu
Màu sắc
Tính chất
Chức năng
Ánh sáng vàng
2700 – 3000K
Vàng – Cam
Ấm
Tạo không gian ấm áp, gần gũi, thoải mái
Ánh sáng trắng
5500 – 6500K
Trắng
Lạnh
Tạo cảm giác không gian rộng hơn, sáng rõ nét
Khái quát đặc tính của ánh sáng vàng và ánh sáng trắng:
1.1. Ánh sáng vàng
– Ánh sáng vàng là loại ánh sáng có màu sắc trên thang nhiệt độ màu khoảng 2700K – 3500K.
– Đặc điểm ánh sáng tỏa ra màu hơi vàng, cảm giác mang tới sự gần gũi, thoải mái, dễ chịu và gần như không gây chói mắt cho người nhìn.
– Nhược điểm ánh sáng vàng dễ làm mất đi sự chân thực của vật được chiếu sáng. Nếu dùng lâu dài sẽ dễ tác động tới cảm xúc trầm, buồn ngủ.
– Ứng dụng thích hợp cho chiếu sáng phòng ngủ, đèn học, phòng trưng bày, quán cafe chill, nhà hàng, spa…
1.2. Ánh sáng trắng
– Ánh sáng trắng tự nhiên nhiệt độ màu khoảng 3500K đến 4500K có ánh sáng chân thực, dịu mắt, không bị chói hay nhức mắt khi nhìn trong thời gian dài.
– Ứng dụng chiếu sáng trong không gian chung: phòng ăn, sảnh chờ,… thậm chí trong không gian riêng như phòng ngủ.
– Ánh sáng trắng lạnh nhiệt độ màu khoảng 4500K đến 6500K sáng rõ rét, độ chân thực cao, mang lại cảm giác sảng khoái và dễ chịu cho mắt.
– Ứng dụng phổ biến trong không gian sống gia đình, nhà hàng, khách sạn, văn phòng, nhà xưởng… Nên lắp đặt ở vị trí cao không nên để rọi trực tiếp vào mắt.
2. Vậy nên mua đèn học ánh sáng vàng hay trắng để bảo vệ mắt và chống cận thị?
Từ những đặc điểm và đặc tính của ánh sáng vàng – trắng ở trên, chúng ta sẽ có cơ sở để phân tích kỹ hơn nên mua đèn học ánh sáng vàng hay trắng để bảo vệ mắt cho trẻ?
Theo tài liệu nghiên cứu thì cả 2 loại ánh sáng vàng và trắng đều không gây hại đến mắt người dùng nếu bạn dùng đúng cách và ở mức độ phù hợp. Vì vậy dù bạn chọn đèn học ánh sáng vàng hay trắng thì cũng đều ok không ảnh hưởng tới sức khỏe của đôi mắt.
– Bạn có thể sử dụng đèn học và làm việc bằng ánh sáng trắng trong môi trường yên tĩnh để tăng cường sự tỉnh táo và tập trung.
– Hoặc để tốt nhất cho mắt thì người dùng có thể chọn đèn học ánh sáng vàng, ánh sáng này mang lại sự gần gũi, nhẹ nhàng, giảm mỏi mắt nếu dùng lâu.
– Chọn đèn học có màu ánh sáng vàng (2700 – 3500K) hoặc ánh sáng trung tính (3500k – 4500K) vì ở hai dải ánh sáng này sẽ đem lại cảm giác nhẹ dịu cho mắt, không gây chói lóa như ánh sáng trắng lạnh (4500K – 6500K).
3. Một vài lưu ý khác khi chọn đèn học mà các bậc phụ huynh cần lưu ý:
Nên bố trí thêm ánh sáng nền từ bóng đèn khác trong phòng để mắt không bị điều tiết quá nhiều gây mỏi mắt và lóa mắt khi nhìn từ sáng qua tối và ngược lại.
Đèn bàn học nên đặt cùng phía với bóng đèn Tuýp của phòng để tránh bị sấp bóng hoặc đổ bóng.
Đặt đèn bàn tại những nơi cố định và nhất quán, không thay đổi vị trí đèn nhiều để giữ được sự thống nhất về góc nhìn.
Tránh để đèn học quá gần mắt của bé, giữ khoảng cách nhất định trong quá trình sử dụng.
Về ánh sáng chiếu sáng tổng thể cần đảm bảo Led tuýp, đèn Led Panel công suất từ 30W – 50W.
Chiếu sáng tập trung (bóng bulb Led) nên đạt công suất từ 3W – 10W để chiếu sáng tập trung một chỗ.
4. Mua đèn bàn LED bảo vệ mắt uy tín, chính hãng tại Adream-lighting
Khẳng định rằng, ánh sáng đèn học bàn ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe đôi mắt của trẻ trong thời gian dài. Vì vậy, Adream khuyên bạn nên chọn những chiếc đèn học từ thương hiệu uy tín, chính hãng, chất lượng sẽ giúp các bậc phụ huynh an tâm hơn rất nhiều.
Một vài tiêu chí khi chọn đèn LED bảo vệ mắt cho bé:
Độ cao phù hợp với tầm mắt trẻ và dễ dàng điều chỉnh, trung bình 40 – 45 cm, có thể điều chỉnh độ cao linh hoạt với chiều cao của trẻ
Bóng đèn LED có độ sáng ổn định, không bị nhấp nháy, vừa tiết kiệm điện, vừa bảo vệ thị lực.
Có chóa đèn hợp lý đủ che lấp quầng sáng xung quanh, không gây ra hiện tượng chói mắt.
Chân đèn bàn chắc chắn để tránh đổ đèn.
Hình thù ngộ nghĩnh, đáng yêu giúp các bé thích thú ngồi bàn học bài.
Adream xin được giới thiệu sản phẩm mới đèn bàn LED bảo vệ mắt phiên bản màu hồng, màu xanh cho quý phụ huynh lựa chọn. Được thiết kế với tiêu chuẩn công nghệ Eyecare độc quyền: sáng chân thực, dịu mắt giúp mang lại nguồn sáng dịu êm, tự nhiên và bảo vệ thị lực giúp các bậc phụ huynh có thể hoàn toàn yên tâm lựa chọn thắp sáng phục vụ cho những mầm non tương lai học tập và phát triển toàn diện.
Đặc biệt, đèn bàn LED bảo vệ mắt còn có các ưu điểm vượt trội khác như: thiết kế đáng yêu, hiện đại, sử dụng tiện lợi; tuổi thọ cao, tiết kiệm điện năng; độ bền sáng cao, không nhấp nháy…
Ánh sáng xanh từ đèn LED gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe và cơ thể. Cùng chúng tôi tìm hiểu về ánh sáng xanh trong đèn LED, tại sao ánh sáng xanh lại gây ảnh hưởng tới sức khỏe cơ thể con người.
Ánh sáng xanh là gì ?
Ánh sáng xanh là một loại ánh sáng mang năng lượng cao có thể nhìn thấy được có bước sóng từ 380 đến 500 nm và được chia làm 2 loại: Ánh sáng xanh ngọc có lợi và Ánh sáng xanh tím có hại.
Ngoài ánh sáng xanh phát ra từ nguồn sáng tự nhiên như ánh sáng mặt trời thì còn có các nguồn ánh sáng xanh ánh sáng xanh ngày đến từ nhiều sản phẩm công nghệ hiện đại như : màn hình máy tính, tivi, điện thoại và các thiết bị chiếu sáng. Đặc biết hơn phần lớn chúng ta tiếp xúc với ánh sáng xanh trực tiếp hằng ngày từ các thiết bị chiếu sáng LED.
Ánh sáng xanh ngọc có lợi như thế nào ?
Tiếp xúc với ánh sáng xanh ngọc giúp mang lại một số lợi ích sức khỏe quan trọng.
Giúp tỉnh táo hơn: Việc tiếp xúc với ánh sáng xanh có thể tăng thời gian phản ứng và kích thích sự tỉnh táo của cơ thể khi không ở vào thời gian hiệu suất cao nhất trong ngày.
Tăng cường khả năng nhận thức, tập trung và trí nhớ.
Cải thiện tình trạng trầm cảm theo mùa. Liệu pháp ánh sáng xanh hiện nay là một trong các phương pháp điều trị phổ biến để làm giảm chứng trầm cảm theo mùa. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đây cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với chứng trầm cảm theo mùa, nhất là khi phối hợp với thuốc chống trầm cảm.
Cải thiện mụn trứng cá. Ánh sáng xanh ngọc giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và giảm viêm ở các nốt mụn.
Cải thiện một số vấn đề của da. Dày sừng hoạt tính và bệnh vẩy nến mảng bám đều được cải thiện bằng cách điều trị ánh sáng xanh. Liệu pháp ánh sáng xanh cũng đã có hiệu quả trong việc điều trị ung thư biểu mô tế bào đáy.
Tuy nhiên cũng nên hạn chế tiếp xúc ánh sáng xanh quá nhiều vào ban đêm điều đó ngược lại sẽ gây hại cho cơ thể bạn.
Ánh sáng xanh tím gây hại gì cho cơ thể ?
Bên cạnh việc ánh sáng xanh ngọc mang lại các công dụng hữu ích thì đối với ánh sáng xanh tím lại tác động trực tiếp gây hại đến cơ thể bạn.
1. Ánh sáng xanh tím gây các vấn đề về mắt
Tia sáng xanh tím phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, vi tính có năng lượng mạnh nhất trong các loại ánh sáng nhìn thấy được.
Lượng ánh sáng xanh tím mà các thiết bị này phát ra chỉ là 1 phần nhỏ so với ánh sáng mặt trời, nhưng mắt chúng ta nhìn thẳng vào chúng trong thời gian dài (đặc biệt là ban đêm).
Điều này ảnh hưởng đến sức khỏe gấp nhiều lần và dễ gây tổn thương tế bào mô sắc tố võng mạc, lâu ngày sẽ làm chết các tế bào thị giác.
Biểu hiện như:
Mỏi mắt, khô mắt
Đau đầu, mất ngủ
Tăng nguy cơ dẫn đến thoái hóa điểm vàng do tia sáng xanh có thể đi xuyên qua võng mạc mắt ,góp phần làm tổn thương các tế bào nhạy cảm với ánh sáng trong võng mạc.
Đặc biệt nếu tiếp xúc ánh sáng xanh tím trong môi trường làm việc hoặc sinh hoạt trong thời gian dài thì sẽ dẫn tới một số bệnh tình trạng nghiêm trọng về mắt như : Chứng mỏi mắt kỹ thuật số ; Thoái hóa điểm vàng ; Hỏng võng mạc.
2. Ánh sáng xanh tím và giấc ngủ
Các chu kỳ thức – ngủ tự nhiên của cơ thể được kiểm soát phần lớn bởi một loại hormone gây ngủ gọi là melatonin. Các cơ quan thụ cảm ánh sáng chuyên biệt trong mắt có thể nhận biết sự khác biệt giữa ánh sáng ban ngày chói chang (với sóng ánh sáng xanh cường độ cao) và tông màu đỏ (hoàng hôn) rồi gửi thông tin trở lại não và thúc đẩy sản xuất melatonin dự trữ tự nhiên của cơ thể.
Việc sử dụng màn hình điện tử hoặc thiết bị chiếu sáng LED, đặc biệt là vào ban đêm, có liên quan đến chất lượng giấc ngủ kém. Ánh sáng xanh tím từ các thiết bị chiếu sáng LED và điện tử sẽ dễ dàng làm rối loạn nhịp sinh học hay còn gọi là chu kỳ thức – ngủ. Trong một nghiên cứu, chỉ cần 2 giờ tiếp xúc với ánh sáng xanh tím vào ban đêm đã làm chậm hoặc ngừng giải phóng hormone ngủ melatonin. Tắt nguồn thiết bị các thiết bị phát sáng ánh sáng xanh tím của bạn ít nhất 3 giờ trước khi đi ngủ.
Khi ánh sáng xanh tím làm rối loạn chu kỳ thức – ngủ thì các vấn đề khác cũng có thể phát triển:
Tăng nguy cơ bệnh ung thư liên quan đến hormone (chẳng hạn như ung thư vú và tuyến tiền liệt)
Giảm nồng độ leptin (một chất hóa học báo hiệu no sau bữa ăn)
Thay đổi quá trình trao đổi chất, đặc biệt là lượng đường trong máu
3. Ánh sáng xanh tím và ung thư
Tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Một nghiên cứu cho thấy những người làm việc ca đêm có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, tuyến tiền liệt và đại trực tràng cao hơn.
4. Ánh sáng xanh tím và trẻ em
Trẻ em nếu tiếp xúc với ánh sáng xanh quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, cận thị và các vấn đề về tập trung chú ý. Vào ban đêm, ánh sáng xanh có thể khiến cơ thể của trẻ tiết ra melatonin chậm hơn so với người lớn.
5. Ánh sáng xanh tím và sức khỏe tâm thần
Việc mắt tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh vào ban đêm có liên quan đến các triệu chứng của trầm cảm.
Các cách hạn chế ánh sáng xanh tím ảnh hưởng lên cơ thể
Sử dụng các loại kính có tác dụng lọc ánh sáng xanh có hại.
Sử dụng các thiết bị điện tử một cách hợp lý, không nhìn vào màn hình quá lâu, xen kẽ vào giữa quá trình sử dụng là các khoảng nghỉ ngơi, thư giãn cho mắt. Có thể sử dụng nước mắt nhân tạo để giải quyết tình trạng khô mắt.
Hạn chế tối đa sử dụng các thiết bị điện tử hoặc tiếp xúc quá nhiều với nguồn phát sáng vào buổi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Hạn chế sử dụng các thiết bị chiếu sáng LED có chip LED không hạn chế ánh sáng xanh tím.
Các bạn có thể tham khảo các sản phẩm thiết bị chiếu sáng có chip LED hạn chế ánh sáng xanh tím có hại cho cơ thể con người tại Adream-lightting.vn